今月のゆるっとセルフケアLab

健康で幸せなライフスタイルを送りたいヒトが集まるオンラインの場「ゆるっとセルフケアLab」

初めましての方はぜひこちらをご覧くださいね。

▶︎ゆるっとセルフケアLabは…
・ラクに楽しく生きる「ラクの追求」をテーマに
・心身のセルフケア方法を
・一緒に学び行動するオンラインコミュニティ

▶︎主な活動内容
・毎月1日配信のカラダの勉強会/動画セミナー
・月2回陰陽ヨガ