今月のゆるっとセルフケアLab

健康で幸せなライフスタイルを送りたいヒトが集まるオンラインの場「ゆるっとセルフケアLab」

▶︎ゆるっとセルフケアLabは…
・ラクに楽しく生きる「ラクの追求」をテーマに
・心身のセルフケア方法を
・一緒に学び行動するオンラインコミュニティ

▶︎主な活動内容
・毎月1日配信のカラダの勉強会/動画セミナー
・月2回陰陽ヨガ

詳しい活動内容やお申し込みはリンク先のページへお進みください

サブスク会員は全てのアクティビティやサービスをお楽しみいただけます。
それぞれ単発受講・アーカイブ受講のみもOK!!

セルフケアはゆるくていいので長く続けることが何より大切です。
自分を更新し続けたいという気持ちと少しの環境圧力(やらなくてはいけない前向きな環境)があれば誰でも今日の自分を更新し続けることができます。

やりたいと感じた時、ぜひお気軽に遊びにきてくださいね!!