東洋医学式養生講座（基礎）「思考健康法」

6ヶ月で健康スキルを高める！秘訣は超シンプルな方法にあった

健康・仕事・家族・時間・お金…
自分だけの理想のライフバランスを手にいれる方がぞくぞく！

継続が苦手な私でも続けられる
思考健康法で人生のお悩み解消！

実際に人生が好転した方のご感想をご確認ください

・悩みがなくなりました！世の中を見る角度が変わり毎日が楽しくなった
・自分のカラダがどんどん改善しているのが嬉しい
・こんな簡単なことで自分の世界が変わるんだ！と目からウロコです
・情報に惑わされない、無駄にSNSを見ない、自分に必要な情報だけを選べるようになりました
・体型維持・家族との時間確保・やりたい仕事だけをする・無駄遣いをしない…などバランスが取れるようになりました
・自分のことを知り、大切にすることで自信が出てきました！
・自分だけでなく大きな世界観が持てるようになったことで毎日が楽しくなりました
（過去のレッスン生様のお声より）

なぜ思考健康法で人生に変化が起こるのか？

なぜ今まで様々な健康法で変わらなかった人に具体的な変化が見られるのでしょうか？

理由は継続と思考法にあった！

そもそも多くの人は「健康に良い」と思っていても実践することができない、もしくは一時的に実践しても継続することができない、という事実があります。
それはあなたの意識が低いのではなく「人間は長期的に有益なことを継続することができない」という本能的な部分があるからです。そのような事実を知っているだけでも続けられない自分を嘆いて無駄に責めることがなくなります。あなたの自己否定感は一つ薄れるのではないでしょうか？
その事実があるという前提があったとしても、何事も「継続」をしないと変化はしません。それもまた事実です。
そこで継続をする仕組みが必要になります。

その一つが飽きることなく楽しみながら続けられること

講座ではその仕組みのひとつとして伝統医学である「東洋医学の生活養生」を実践していきます。
理由は東洋医学には季節ごとに健康法があるため、飽きることなく、観察を楽しみながら継続できる仕組みがあるからです。
東洋医学は自然哲学から生まれ、現代医学と共に現在も受け継がれている生きた伝統医学です。
病気を治す以外に、四季を通して自分で生活養生をしながら心身の健康維持や病気予防をするという考え方があります。
今の生活が次の季節の生活につながるため、未来を良くしようと思えば今を大切に生きるという当たり前で基本的な考え方が根付いています。
東洋医学には誰もが幸せになるための論理体系化された考え方があります。
伝統医学である東洋医学の生活養生は、健康維持や病気予防、人生を好転させる、誰もが毎日の生活の中で簡単に実践できる方法論とも言えます。

もう一つはラクに楽しく生きるということに注意を向けること

どんなに良い健康法を実践してもあなたの注意の意識がどこに向いているか？で大きく結果は変わります。
つまりあなたが注意の意識を向けた方向性があなたの思考の方向性（目的）だということです。
「健康法」を実践すること自体が人生の目的になってしまっては元も子もありません。が、実際にこのような方は少なからずおられます。自分の幸せな未来のために玄米菜食を始めたのに、玄米菜食をすること自体が生きる目的になってしまってはなんの意味もありません。
こだわりすぎない、完璧を目指さない、でも継続する。その時にベストな選択ができる「思考法」を育てること。人生をラクに楽しく生きるための注意の方向性を常に持つスキルを育てる必要があります。

この2つを組み合わせたものが東洋医学式思考健康法です。
誰にでも、いつでも、ずっと、続けられるものです。
言い換えると東洋医学式思考法は誰にでも継続できる自分だけの健康スキルなのです。

約1万名以上の施術経験の現役セラピストが「結果」を出す東洋医学を伝えます！

病弱ではないけど元気ではない、健康です！とは言い切れない人生を送ってきました。
学生時代から心身の健康を保つことは私の生活でメインを占める心配事だったような気がします。
様々な健康法ジプシーをしながら少しづつ体質改善をして、今のそこそこ健康でラクに楽しく生きている私がいます。さらに職を通じて、たくさんのお客様と接し、一人一人の不調やお悩みと触れ合う機会がありました。

それらを改善する上で様々な健康法を学び出会ったのが「東洋医学」です。
東洋医学は中国生まれの中医学を元に日本人のDNA、日本の風土に合わせた健康法です。
日本人に合うようにオリジナル化された東洋医学の養生法はしっくり来るものでした。
ただ伝統医学が全てだとは思いません。これだけ科学技術が発展している中で伝統医学や極端な自然派志向にこだわりすぎる必要はないと思います。

講座では東洋医学の基礎を伝えながらも、現代医学的な視点で捉えることもしていきます。
理由はその方が早く結果が出るからです。現代医学のデータやエヴィデンスをうまく取り入れながら東洋医学養生で基本のカラダ作りをすることが一番効率がいいと私は思っています。

前述した通り、人間は変化がないと続きません。
自然療法や伝統医学の中心とされている「本質となる原因探し」をすることはとても大切ですが、原因探しをしているだけでは人生は変わりません。結果を変えることで「今」に変化が起こります。
変化が起こるから継続することができ、継続すれば流れが生まれます。
人生が好転し始める流れです。やがて人生が変わります。

それが長年のセラピスト経験で培ってきたノウハウとも言えます。
サロンのお客様の体質改善、減量を実現するなら「早く結果や変化を出す」ことが大切なのです。小さな変化を繰り返しながら長期的な変化を目指すことが最重要となります。それは体質改善に限らず全てのことに対しても同じことが言えるのではないでしょうか。

本講座では莫大な範囲の東洋医学を「生活養生」のポイントに絞って効率良く学びます。
養成講座ではセラピスト・ヨガインストラクターとして、すぐにご自身のサービスに活かせるように、実際に私が活かしている方法を例にしながら学んでいきます。
※セラピスト・ヨガインストラクター向け養成講座のご案内はこちら

基礎講座では体系化された東洋医学の基本知識を学び、東洋医学的思考法の2つのポイントからカラダを読み解く方法をお伝えします。
学べば学ぶほど奥が深い東洋医学ですが、不調や悩みの原因と結果、改善方法を見つけるにはこの2つのポイントの実践だけでほぼクリアできると言っても過言ではありません。
過去に東洋医学を学んだけれどもイマイチ実生活で活かせていないと感じる方もこの方法をマスターすればすぐに結果と変化が生まれることでしょう。養成講座の方はそのノウハウをぜひご自分のお客様に活かしてくださいね。

6ヶ月習い事感覚で自分のスキルを高める

東洋医学養生基礎講座をぜひお試しください
そしてあなたの思考健康スキルを高め人生を好転させる基盤を作りましょう。

本講座を受講することで東洋医学の基本的な知識が身に付きます。
自分だけの取扱説明書を作ることができます。
多くの方が抱える「継続できない」問題を解消する健康法です。
広範囲に渡る東洋医学の知識を「誰もが簡単に実践できる生活養生」の範囲にギュッと絞ってお届けするので、無駄がなく途中で投げ出したくなることもありません
知識を「ただ知ってる」で終わらせない。現役セラピストが実際に多くのお客様の体質改善に導いてきた方法を「思考健康法」として伝授します。この思考法をマスターすることで自分を知り、軌道修正し、人生の流れを作ることができるようになります。

あなたは動画を見て一つづつ生活に取り入れ実践していくだけです。
6ヶ月後にはあなたのお悩みは解消に向かい、理想のライフバランスを手に入れ、人生に良い流れができていることでしょう。

動画だけでは心配な方へ、週に1回のメールサポートや修了生特典

毎月10名様限定募集です

「動画だけで大丈夫なの？」と不安になる方もおられるかもしれません。ご安心ください。期限内は繰り返し何度でも視聴が可能、PDF資料、週に1回のメールサポートをさせていただきます。
毎週決まった曜日にメールが届きます。東洋医学のプチ情報や進捗度のチェックなど受講のモチベーションにご活用いただけます。また質問や不安な点があればメールにご返信いただくことでマンツーマンでの対応をさせていただきます。
全ての受講生様に質の高いサービスを保つため、毎月10名さま限定での募集になります。
募集人数に達した場合はお申し込みいただけるのは来月以降になります。

受講生・修了生には嬉しい特典があります

・オトナのBio Labの単発セミナーへの参加割引
・修了生勉強会とコミュニティへの参加

オトナのBio Lab生として継続学習できるシステムをぜひご活用ください。
今後様々なテーマごとに東洋医学思考法を深める講座を開講していきます。
多角的な視点で学ぶことは学習効率を高め、基礎講座で学んだ知識をさらに広げどんなジャンルにも応用できる「思考脳」を育てることにつながります。

講座概要

東洋医学養生基礎講座（全ての方対象）
受講期間　受講スタート月から半年間
9月期：2023.9.1-2024.2.28
10月期：2023.10.1-2024.3.31
11月期：2023.11.1-2024.4.30
12月期：2023.12.1-2024.5.31

・動画30本（約12時間分）視聴期限内は何度でも繰り返し視聴可能
・週に1回のメールサポート（ご質問対応・コラム・応援メッセージ等）
・PDF資料：プリントアウト、デバイスへのダウンロード可能

プログラム内容：
東洋医学の基本概念、陰陽理論、気血水、陰陽五行論、経絡理論、蔵象学説、体質チェック（虚実・五行）、病因と不調、養生法のコツ、東洋医学的思考法など

あなたの仕事にすぐに活かせる！プロ向け養成講座はこちら
※養成プログラムが不要なプロの方は本講座のみの受講も可能です

お申し込み方法・受講料

お申し込み方法

下のボタンよりお申し込みフォームへお進み頂き、必要事項をご入力下さいませ。
24時間以内にご登録のメールアドレスにPayPalよりお支払いに関するメールが届きます。
ご確認と決済をお願いします。
決済の確認が取れましたら、今後の受講案内が届きます。

受講料　77,000円
（PayPal決済/クレジット・デビットカード可能）

ご不明な点や不安な点がございましたら以下のメールアドレスにお気軽にお問い合わせ下さいませ。
halepluswoodyoulike@gmail.com

メールサポートは不要、動画だけでもくもくと学びたいあなたへ

メールは苦手…という方へ
オンラインでの勉強に慣れていらっしゃる方は動画のみで黙々と学びたい！という方もいらっしゃいますよね。
メールサポートなしでも受講が可能です。
ぜひご自分のペースで学んでくださいね。

メールサポートなし動画のみ

受講期間　受講スタート月から半年間
9月期：2023.9.1-2024.2.28
10月期：2023.10.1-2024.3.31
11月期：2023.11.1-2024.4.30
12月期：2023.12.1-2024.5.31

・動画30本（約12時間）
・PDF資料：プリントアウト、デバイスへのダウンロード可能
・受講生・修了生特典あり
お申し込み人数の限定はありません。ご希望の方全て受講可能です。

受講料　66,000円
（PayPalでのクレジット決済）

仕事、家族、人間関係、お金…
人生の流れを好転させることはそんなに難しいことではありません。
その基盤は間違いなく「基本のカラダ作り」と言えます。
健康スキルはこれから来る新たな時代に向けて必要不可欠なスキルとなるでしょう。
SNSなどの部分的な情報ではなく、論理体系化された正しい知識を学び、少しづつ実践する中で、あなたの「今」が変化し、見える世界が大きく変化していきます。
その小さな変化を積み重ねることで、6ヶ月後には大きな変化が生まれていることでしょう。

それは体質的な改善もあるでしょうし、マインドの部分かもしれません。
正しい知識を学び実践すれば、あなたが望む方向へと好転していきます。

生きた伝統医学である東洋医学に独自の思考法を組み合わせることで効率良く結果と変化を出す方法をお伝えしていきます。
自分に合う健康法が見つけられない、ずっと不調があるけど見て見ぬふりをしている、体型維持が課題である、心身のバランスを崩しやすい、過去に東洋医学を学んだけどいまいち実践できていない、そんな状態で止まっている方にはぴったりの講座です。
ぜひそのお悩みをこの6ヶ月で解消してください。きっと未来が明るく開けてきます。

講座でお会いできることを楽しみにしております。
ありがとうございます。

動画でのご案内